จะขึ้นปีใหม่ขอจงรู้หลัก 10 ข้อของการใช้ชีวิต เพื่อชีวิตสงบสุข

1. ไม่อิจฉาใคร
ใครจะมีก็ปล่อยเขามี
อนุโมทนากับเขาให้เขามีความสุข

2. ไม่เปรียบเทียบใคร
เราเกิดมาในแบบเรา
ไม่เหมือนใครอยู่แล้ว
ไม่มีเหตุผลที่ต้องเปรียบเทียบ
ชีวิตเรากับใคร

3. ไม่ตามใคร
เราจะตามตัวเราเอง
ใครจะตามก็ปล่อยเขาตามไป
เราขอหยุดและตามในทางของเรา

4. ไม่ยึดติดในสุข
เพราะสุขมันก็คือทุกข์ที่ละเอียด
มันของคู่กันอยู่แล้ว เมื่อมีสุข
ก็เข้าใจมัน แล้วก็ปล่อยวาง

5. ไม่จมปลักในทุกข์
ทุกข์ก็เสียใจกับมันแค่ครั้งเดียว
อย่าเอามันมาคิดซ้ำเพราะมันคือ
การเพิ่มความทุกข์ให้ทวีคูณมากขึ้น

6. อยู่กับปัจจุบัน
ยากสุดคือการเอาตัวเอง
อยู่กับปัจจุบันนี่แหละ
เรามักแต่คิดถึงอดีต
ไขว่คว้าอนาคต จนปัจจุบัน
เราขาดความสุข สุขแท้จริง
เอาตัวเองอยู่กับวินาทีนี้ให้ได้
เสียก่อน

7. เป็นผู้รู้จักให้
ให้บ้างแม้มันจะเล็กน้อยก็ตาม
เพื่อเป็นการฝึกตัวเราไม่ให้ยึดติด
เพราะเมื่อตายไปมันก็เอา
อะไรไปไม่ได้อยู่ดี

8. มีความสุขในแบบของตัวเอง
แม้มันจะไร้สาระในสายตาใครก็ตาม
ไม่มีใครนิยามความสุขได้ดีที่สุดหรอก
มีเพียงเราเท่านี้ที่นิยามมันขึ้นมาเอง
ได้ในแบบฉบับของเรา

9. ระลึกถึงความตายอยู่เสมอ
เพราะความตายมันเป็นสิ่งที่เรา
ต้องเจอแท้อย่างแน่นอน
การเตรียมตัวก็เพื่อเป็นการตระหนักรู้
ไม่ให้เราประมาทและยึดติดในชีวิต
เพราะทุกสิ่งเมื่อตายแล้วหอบอะไรไปไม่ได้

10. เจริญสติบ้าง ปล่อยวางและไม่ยึดติด
กับสิ่งใด เพราะเราเพียงแค่เกิดมา
ใช้ชีวิตบนโลกใบนี้จากดิน น้ำ ลม ไฟ
ในตัวเรา เมื่อหมดเวลา เราก็ต้องคืนเขาอยู่ดี
" อย่าเสียใจมากเลยกับอะไรที่ผ่านพ้นไป
จงมีสติและระลึกกับปัจจุบัน
ที่เรายังเหลืออยู่นั้นดีที่สุดแล้ว "

พุทธธรรมนำใจ
#เห็นทุกข์เห็นธรรม
ขอบคุณภาพจากดัลยาณมิตร

เครดิตแหล่งข้อมูล : DharmaBuddhismEnlighten