ต่อให้ไม่มีอะไรดีในชีวิต ก็อย่าเป็น คนไม่ดี

ต่อให้ไม่มีอะไรดีในชีวิต
ก็อย่าเป็น "คนไม่ดี"
อย่าเบียดเบียนตัวเองให้ทุกข์มากกว่านี้อีกเลย

ใครทำเราทุกข์ ก็ไม่สู้ ตัวเราเองที่สร้างทุกข์ให้ตัวเอง

ยามที่ทุกข์นั้น มันสาหัส หนักหนา ยิ่งนัก
ไม่มีใครจะช่วยได้ทั้งนั้น
มันเหมือนตายทั้งเป็น
มันเจ็บปวดเจียนตาย
มันเหมือนคนที่กำลังจะจมน้ำ
มันทุกข์ทรมานในการจะเกียกตะกายให้พ้นทุกข์

สติจำเป็นต้องมีติดตัว
พอมีสติ จะมีปัญญา
ไม่สร้างทุกข์ให้ตัวเอง
นำตัวเองไปสู่หนทางพ้นทุกข์
แม้ทุกข์จะไม่หายทันที
แต่จะบางเบาลง
ไม่เจ็บปวดและทุกข์ทรมานใจอีก

#เห็นทุกข์เห็นธรรม