ปล่อยให้ลง ปลงให้เป็น

การทำให้ใจกลับมามีพลัง เมื่อรักไม่ได้ดั่งใจหวังนั้น เห็นจะมีแต่การยอมรับ "ความจริง" เท่านั้น

ความจริงในที่นี้คือ ต้องรู้ว่าใจคนเรามันเปลี่ยนง่ายไม่ต้องดูใคร... ลองดูใจเราเองนี้ก็พอ

ตั้งแต่ตื่นนอนมา มีทั้งง่วง เหงา อาบน้ำก็สดชื่น เบิกบาน เดี๋ยวหิว เดี๋ยวก็หงุดหงิด
เจอรถติดก็เครียด ทำงานผิดโดนหัวหน้าว่าก็ซึม ไม่พอใจ เพื่อนชวนคุยสนุกก็เริงร่า ฯลฯ

ลำพังแค่ใจเราเองยังไม่สามารถรักษาให้อยู่ในอารมณ์ใดเพียงอารมณ์หนึ่งได้ตลอดเวลาเลย
แล้วการที่เราจะไปคาดหวังให้ใจใครนั้นเป็นไปอย่างที่เราหวังนั้น ย่อมเป็นไปได้ยาก

ดังนั้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องยอมรับความจริง ซึ่งในทางพุทธศาสนาก็มีหลักเรียกว่า ฐานะ 5 คือ

1. เรามีความแก่เป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้
2. เรามีความเจ็บไข้เป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความเจ็บไข้ไปได้
3. เรามีความตายเป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความตายไปได้
4. เราจะต้องพลัดพรากจากของรักของชอบใจทั้งปวง
5. เรามีกรรมเป็นของตน เป็นผู้รับผลแห่งกรรม มีกรรมเป็นกำเนิด มีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์ มีกรรมเป็นที่พึ่งอาศัย

เราทำกรรมอันใดไว้ ดีก็ตาม ชั่วก็ตาม เราเป็นผู้รับผลแห่งกรรมนั้นหากยังไม่สามารถยอมรับความจริงนี้ได้
เราก็จะติดอยู่กับภาพในอดีต หรือวาดฝันไว้ในอนาคต นั่นจะเป็นสิ่งที่ทำให้ "ทุกข์" ถ้าสามารถยอมรับในฐานะดังนี้ได้แล้ว และมีการรู้จักปล่อยให้ลง ปลงให้เป็นแล้ว เราก็จะไม่ทุกข์มากอย่างที่เป็นอยู่

#นามบุญ
#เห็นทุกข์เห็นธรรม