อย่าไปรังเกียจความรู้สึกอึดอัดเวลาอยู่ร่วมกับคนอื่น

ก้อนหินบนยอดเขาขรุขระแหลมคม
เพราะไม่มีใครไปแตะต้องรบกวน

ก้อนหินในลำธารกลมเกลี้ยงงดงาม
เพราะสายน้ำพัดพาให้เสียดสีกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า

การอยู่ร่วมกับคนอื่นอาจไม่สงบเท่าการอยู่ตามลำพัง แต่จะช่วยขัดเกลาเหลี่ยมคมในใจเรา

อย่าไปรังเกียจความรู้สึกอึดอัดเวลาอยู่ร่วมกับคนอื่น หากเรามีปัญญา
จะสามารถอาศัยแรงเสียดทานนี้ ขัดเกลาความหลงตน ให้จิตเกลี้ยงจากกิเลสดั่งก้อนหินในลำธารที่กลมเกลี้ยงงดงาม

น้อมนำคำสอนพระอาจารย์ชยสาโร
#เห็นทุกข์เห็นธรรม