เล่นเกมช่วยลดน้ำหนักได้

การเล่นเกมคอมพิวเตอร์สไตล์ใหม่ จะช่วยให้คนเราสามารถเผาผลาญไขมันในร่างกายได้

ตัวควบคุมเกมใหม่ของ Nintendo ที่ชื่อ Wii จะเป็นตัวช่วยให้เวลาเล่นเกมนั้นผู้เล่นมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น โดยการที่จะบังคับผู้เล่นในเกม ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัย Liverpool John Moores

ได้ค้นพบว่าการเล่นเกมแบบนี้สามารถช่วยลดน้ำหนักประมาณ 12.25 กิโลกรัมต่อปีเลยทีเดียว เหมือนเป็นการออกกำลังกายสำหรับเด็กอีกด้วย

อย่างเวลาที่เราเล่นเกมด้วยรีโมตควบคุม Wii ร่างกายของเราจะต้องเคลื่อนไหวตามไปด้วย มันไม่ใช่เพียงการนั่งเล่นเกมเฉยๆ

ทำให้มีส่วนช่วยในการบำรุงการทำงานของหัวใจ เหมือนกับการได้ออกกำลังกายจริงๆ เกมที่เล่นกับเครื่อง Wii นั้นมีเกมที่เป็นกีฬาหลากหลายเกม เช่น เกมเทนนิส เกมปิงปอง ซึ่งต้องเคลื่อนไหวร่างกายเหมือนได้เล่นกีฬานั้นๆ

ผลสำรวจยังบอกอีกว่านักเล่นเกมส่วนใหญ่ใช้เวลาวันละ 12.2 ชั่วโมงเล่นเกมเลยทีเดียว แต่ก็ยังมีข้อแนะนำมาอีกว่า ถึงแม้การเล่นเกมแบบนี้จะได้ออกกำลังกายจริง

แต่พ่อแม่ก็ไม่ควรปล่อยให้ลูกเล่นเกมทั้งวัน ควรให้มีกิจกรรมกลางแจ้งบ้าง ไม่ใช่ขลุกอยู่แต่ในบ้าน เพื่อให้เกิดความสมดุลในการใช้ชีวิต

เพราะตัวควบคุมแบบ Wii เป็นตัวควบคุมเดียวที่น่าสนใจและมีประโยชน์สำหรับการลดไขมันและการออกกำลังกาย แต่ไม่รวมถึงตัวควบคุมแบบธรรมดา