รักตัวเอง คือรักศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์

มนุษย์ แปลว่า ใจสูง หมายถึงมีจิตใจสูงกว่า

สัตว์เดรัจฉาน เปรต อสุรกาย สัตว์นรก

แม้มนุษย์จะมีความเป็นปุถุชน ที่มากด้วยกิเลสตัณหา

แต่มนุษย์ก็รู้จักผิดชอบชั่วดี

รู้จักว่าสิ่งใดเป็นประโยชน์ มิใช่ประโยชน์


และที่สำคัญ มีสัญชาตญาณที่จะพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้น

ปรารถนาจะละความชั่ว ทำความดี ทำใจให้บริสุทธิ์

คล้ายกับว่า มีทั้งฝ่ายดี และฝ่ายชั่วต่อสู้กัน

บางครั้งฝ่ายชั่วครอบงำจิตใจ แต่บางครั้งฝ่ายดีก็ชนะ

การรักษาคุณธรรม รักษาศักดิ์ศรีของความเป็นมนุษย์

คือ ต้องรักษาศีล ๕

การพัฒนาจิตใจ ยกระดับจิตใจของเราให้สูงยิ่งๆ ขึ้น

ต้องประพฤติ กัลยาณธรรม ๕


ศีล ๕ และกัลยาณธรรม ๕

หรือที่เรียกว่าเบญจศีล เบญจธรรม

เป็นหลักธรรมพื้นฐานสำหรับมนุษย์เราทุกคน

พึงปฏิบัติ เพื่อตั้งมั่นอยู่ในความดี ละเว้นความชั่ว

และทำจิตใจให้บริสุทธิ์


ศีล ๕ คือ หลักธรรมที่ควรงดเว้น ๕ ประการ คือ

๑. เจตนางดเว้นจากการทำสัตว์ที่มีชีวิตให้ตกล่วง

๒. เจตนางดเว้นจากการถือเอาของที่เจ้าของไม่ได้ให้มาเป็นของตน

๓. เจตนางดเว้นจากการประพฤติผิดในกาม

๔. เจตนางดเว้นจากการพูดปด พูดส่อเสียด พูดคำหยาบ พูดเพ้อเจ้อ

๕. เจตนางดเว้นจากการบริโภคสิ่งมึนเมา สิ่งเสพติด

๑. เมตตาและกรุณา คือ ปรารถนาให้เขามีความสุขความเจริญ และความสงสาร คิดช่วยให้เขาพ้นทุกข์

๒. สัมมาอาชีวะ คือ การหาเลี้ยงชีพในทางสุจริต

๓. กามสังวร คือ ความสังวรในกาม ความสำรวมระวัง รู้จักยับยั้งควบคุมตนในกามารมณ์ ไม่ให้หลงใหลในรูป เสียง กลิ่น รส และสัมผัส

๔. สัจจะ คือ ความซื่อสัตย์ ซื่อตรง

๕. สติสัมปชัญญะ คือ ระลึกได้ และรู้ตัวอยู่เสมอ ฝึกตนให้เป็นคนรู้จักยั้งคิด รู้สึกตัวเสมอว่าสิ่งใดควรทำ และไม่ควรทำ ระวังมิให้เป็นคนมัวเมา ประมาท


หลายคนอาจรู้สึกว่า การรักษาศีล ๕ เป็นเรื่องพื้นๆ

ไม่มีอะไรพิเศษ จึงไม่ค่อยให้ความสำคัญ

ความจริงแล้วการรักษาศีล ๕ ให้สมบูรณ์

ด้วยการปฏิบัติอย่างเข้าถึงจิตใจจริงๆ

ถือเป็นเป้าหมายของการพัฒนาชีวิตที่สมบูรณ์ได้

หลวงปู่ตื้อ อจลธัมโม ลูกศิษย์ของท่านอาจารย์มั่น

ได้เคยแสดงธรรมไว้ว่า


จิตไม่ฆ่าสัตว์ จิตก็เป็นศีล จิตก็เป็นฌาน

จิตก็เป็นนิพพาน อยู่ที่หัวใจของเราทุกคน

จิตไม่ลักทรัพย์ จิตก็เป็นศีล จิตก็เป็นฌาน

จิตก็เป็นนิพพาน อยู่ที่หัวใจของเราทุกคน

จิตไม่คิดมีผัวเมีย จิตออกบวช จิตก็เป็นศีล

จิตก็เป็นฌาน จิตก็เป็นนิพพาน อยู่ที่หัวใจของเราทุกคน

จิตไม่ขี้ปด จิตก็เป็นศีล จิตก็เป็นฌาน

จิตก็เป็นนิพพาน อยู่ที่หัวใจของเราทุกคน


ที่สุดของจิตบริสุทธิ์ คือต้องเข้าถึงศีล ๕ สมบูรณ์

สนับสนุนข้อคิดนานาสาระโดย:
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
วัดป่าสุนันทวนาราม