ประโยชน์ของชาเขียว

ใครชอบทานชาเขียว ทราบหรือไม่ว่าชาเขียวมีประโยชน์หลายอย่าง วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

ชาเขียวประกอบด้วยสารอาหารธรรมชาติจำนวนมาก
 
มีสารโพลีฟีนอลที่มีฤทธิ์ ในการเป็นสารแอนตี้ออกซิเดนท์อย่างแรง และมีฤทธิ์ในการป้องกันมะเร็งด้วย

ชาเขียวสามารถส่งเสริมการรักษาเคมีบำบัดได้ด้วย
 
นอกจากนี้ชาเขียวยังมีผลดีต่อโรคหัวใจ และช่วยลดระดับไขมันในเส้นเลือด มีการนำชาเขียวมาใช้ในการป้องกันและรักษาโรคหลายอย่าง ได้แก่ ป้องกันและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง ไขมันคอเลสเตอรอสและไตรกลีเซอไรด์ ความดันโลหิต ลดการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือด โรคหัวใจ โรคตับและโรคเหงือกอักเสบ

รู้อย่างนี้แล้ว หันมาทานชาเขียวกันดีกว่า เพื่อสุขภาพที่ดี.