จาม...นั้น สำคัญไฉน!!

 ฮะ..ฮัด..ชิ้ว ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ๆ อาจจะทำให้เป็นหวัดกันง่าย และการจามก็เป็นสาเหตุที่อาจทำให้ติดหวัดได้ง่าย วันนี้เกร็ดความรู้มีการจามอย่างถูกวิธีไม่ให้ติดหวัดง่าย ๆ มาบอกกัน

     ในสหรัฐอเมริกา มีการค้นพบวิธีการจามที่ถูกต้อง หรือวิธีการที่ทำให้คนรอบตัวติดหวัดน้อยที่สุด แถมไม่ต้องเปลืองค่าใช้จ่ายซื้อยารักษาตัวอีกต่างหาก ปี พ.ศ. 2538 หลังจากที่มีการค้นพบ กระทรวงสาธรณสุขของเขา ก็เผยแพร่ และฝึกฝนคนของเขาตั้งแต่เป็นเด็กๆ จนอเมริกันชนยุคปัจจุบันส่วนใหญ่กลายเป็นคนที่ "จามเป็น"


     วิธีการคือ 
           ก่อนจามให้ยกแขนข้างใดข้างหนึ่งขึ้นมาจับไหล่ของตัวเองฝั่งตรงกันข้าม (ถ้าแขนขวาก็จับไหล่ซ้าย ถ้าแขนซ้ายก็จับไหล่ขวา) เมื่อจับไหล่ตัวเองแล้ว ให้ยกมุมข้อศอกปิดปากและจมูกตัวเองแล้วค่อยจาม

     ส่วนการกลั้นจาม
           คุณรู้ไหมว่าอัตราความเร็วในการจามแต่ละครั้งนั้นสูงถึง 160 กิโลเมตรต่อชั่วโมงทีเดียว ดังนั้น การยื้อหรือกลั้นไม่ให้จามนั้นจะก่อให้เกิดแรงอัดอากาศภายใน อาจส่งผลทำให้เยื่อแก้วหูแตกหรือเป็นรูได้

     รู้อย่างนี้แล้ว ไม่ควรกลั้นจาม หรือถ้าจะจามครั้งต่อไป ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้น่ะค่ะ