นั่งสมาธิช่วยคนไข้หัวใจ ลดสถิติเสียชีวิตน้อยลงได้ตั้งเกือบครึ่ง

แพทย์สมาคมโรคหัวใจอเมริกาเผย คนไข้ที่ฝึกนั่งสมาธิ มีโอกาสเสียชีวิตน้อยลงร้อยละ 47 อีกทั้ง ความดันโลหิตลดลง และคลายเครียดได้ด้วย...

ที่ประชุมแพทย์สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ได้รับรายงานว่า คนไข้ โรคหัวใจที่ฝึกนั่งสมาธิ จะไม่ค่อยเสียชีวิตลงง่ายๆ หลังจากการติดตามเฝ้าดูมานานถึง 9 ปี มีผู้เสียชีวิตลดลงไปถึงร้อยละ 47

วิทยาลัยแพทย์ในสหรัฐฯ 2 แห่ง ได้ร่วมกันทำวิจัยศึกษา จัดให้คนไข้ทั้งหญิงชายชาวอเมริกัน เชื้อสายแอฟริกา ที่ป่วยด้วยโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ อายุเฉลี่ย 59 ปี ฝึกนั่งสมาธิวันละ 2 ครั้ง ครั้งละนาน 20 นาที ผลปรากฏว่า นอกจากอัตราการเสียชีวิตของคนไข้เหล่านั้นจะลดต่ำลงแล้ว พวกเขายังมีระดับความดันโลหิตลดลงไปด้วย และบางคนยังคลายเครียดได้อย่างชัดแจ้ง

ดร.โรเบิร์ท ชไนเดอร์ หัวหน้าคณะวิจัยกล่าวว่า การนั่งสมาธิให้คุณประโยชน์ เหมือนกับได้ยาป้องกันโรคหัวใจที่เพิ่งค้นพบขนานใหม่ขึ้นมา.