สะกิดหนุ่มใหญ่เอวหนาอ้วนลงพุง เจอหน้าโรค พร่องฮอร์โมนเพศชาย

ดร.นายแพทย์สมพล เพิ่มพงศ์โกศล แพทย์ ประจำหน่วยระบบปัสสาวะ ภาควิชาศัลยกรรม รพ.รามาธิบดี กล่าวว่า

“สำหรับผู้ชายวัยสี่สิบ หรือมากกว่าที่มีรอบเอวหนาเกิน 90 ซม. รู้สึกว่าตนเองเริ่มเฉื่อยชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง อารมณ์แปรปรวน ศีรษะเริ่มเถิก และสมรรถภาพทางเพศลดลง พึงตระหนักไว้ว่านี่คือสัญญาณเตือนภัยที่ควรระวัง เพราะอาจเข้าข่ายโรคพร่องฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งอาจนำไปสู่โรคอ้วนลงพุง การมีระดับฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า “เทสทอสเตอร์สเตอโรน” ลดลง ทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารเป็นไปได้ช้า รู้สึกอ่อนแรงและเฉื่อยช้า ทำให้ร่างกายไม่ฟิตและกลายเป็นอ้วนลงพุงได้

อย่างไรก็ตาม โรคดังกล่าวไม่ได้ ร้ายแรงอย่างที่คิด หากทำความเข้าใจและหาทางรับมือกันไว้ก่อนล่วงหน้า

นายแพทย์สมพลอธิบายต่อไปว่า “แต่คุณผู้ชายทั้งหลายไม่ต้องตกใจ วิธีง่ายๆ ในการป้องกันโรคพร่องฮอร์โมนเพศชายคือการดูแลรักษาและให้ความสำคัญกับร่างกายตัวเอง อาทิ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความ เครียดทางจิตใจ เสริมวิตามินและเกลือแร่ให้ร่างกายอย่างเหมาะสม ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบุหรี่ ซึ่งปฏิบัติได้ตามนี้อย่างสม่ำเสมอ ก็อาจช่วยชะลอการคุกคามของการพร่องฮอร์โมน